秋冬宝宝睡觉怎么穿?正确穿衣避免着凉感冒

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秋冬宝宝睡觉怎么穿?正确穿衣避免着凉感冒
发布日期:2021-11-11 15:47    点击次数:158

很多新手妈妈不知道该如何给宝宝穿衣,尤其是睡眠中爱蹬被的宝宝很容易着凉感冒。

那么,不同温度下该给宝宝怎么穿?穿睡袋里面是否需要穿衣物?

今天带大家一篇搞懂!宝宝睡觉这样穿衣不感冒!

如何选对宝宝睡袋厚度?

▪️24-26℃→四层长袖纱布睡袋【0.5tog】

▪️20-24℃→六层长袖纱布睡袋【1.0tog】

▪️16-20℃→薄夹棉长袖睡袋【1.0tog】

▪️12-16℃→厚夹棉长袖睡袋【3.5tog】

宝宝睡袋怎么选?

不同温度怎么穿?

➡️室温建议26℃

穿盖公式:蝴蝶衣+防惊跳睡袋+薄盖毯

新生儿在睡眠容易突然哭闹,这是正常的惊跳反应,使用防惊跳睡袋或者包裹报备,都能给宝宝带来安全感,让睡眠更安稳,睡着后建议盖一层薄盖毯。

➡️室温25℃以上

穿盖公式:二层纱布短袖睡袋+纱布巾

温度舒适,只需要给宝宝小肚子盖个纱布巾即可。

➡️室温20-24℃

穿盖公式:四层纱布+纱布巾

初秋温度比较凉爽,夜间睡觉穿四层纱布睡袋很容易入睡,睡着后在小肚肚上盖层纱布巾。

➡️室温16-20℃

穿盖公式:薄夹棉睡袋+内衣+薄被

低于20℃可以在睡袋里穿个纯棉的内衣,宝宝只要后脖颈温温的,就不会冷。

➡️室温12-16℃

穿盖公式:夹棉睡袋+长袖内衣+被子

内衣不需要过厚,透气性不好,宝宝睡起来会不舒服,正常厚度内衣加夹棉睡袋即可,外加一层被子。

如何判断宝宝穿得过多或过少?

用手去摸宝宝后脖颈,感到温温的就表面穿得正好,如果发烫或出汗,说明穿太多了;反之亦是,要及时加减衣物。

以上就是宝宝睡眠的穿衣公式,希望每个宝宝都能健健康康度过这个秋冬~

来源:搜狐



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